Si nos observamos, podremos descubrirnos en diferentes estados emocionales sin necesidad de indagar exhaustivamente. No es una novedad que en las actividades poco conscientes podemos hallar factores que nos desnudan ante nosotros mismos.
Te propongo una actividad para esta semana
- Lápiz y papel a mano siempre.
- Dibujar o garabatear sin estar atento a esa actividad.
- Ponele la fecha y al finalizar la semana observalos. Seguro vas a encontrarte en ellos.
Te muestro una experiencia donde en un caso había una sensación de amor e ilusión que luego se desvaneció y se transformó en desilusión.
¿Cuál creés que le corresponde a cada estado?
Ambos fueron realizados con 1 día de diferencia y durante una llamada telefónica, por lo que la atención no estaba en el proceso de dibujar.
Intentalo, compartí tu experiencia en www.arteterapiagrela.com.ar en “contactos” o dejame tu comentario en la fan page de Facebook “Arteterapia Grela”
Descubrirnos, nos abre las alas.
Hasta la próxima.
Paula Grela