01/03/2019

Curso de Mindfulness

"Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar"
Recorreremos un camino de autoconocimiento basado en la respiración consciente. El cuerpo como nuestro lugar en el mundo, capaz de respondernos positivamente si sabemos cómo
orientarlo.

 


 

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • Iniciación al Mindfulness
  • Consciencia
  • Relajación
  • Atención plena
  • Respiración
  • Mantras y mandalas
  • Meditación guiada
  • Reducción del estrés y la depresión
  • Uso del sonido para reconectarnos
  • Talleres vivenciales
  • Aplicación

 

CAMPOS DE APLICACIÓN

  • Autoconocimiento
  • Talleres
  • Acompañamiento terapéutico
  • Auxiliar en lugares de salud
  • Gabinetes particulares
  • Complemento para Profesionales de la salud física y mental

 

EVALUACIÓN

Evaluación práctica, en base a un proyecto. La acreditación del curso está supeditada a la aprobación de  las actividades planteadas y el examen final que se realizará online.

 

DURACIÓN

3 meses.

 

FORMAS DE PAGO

– Depósito bancario
– Mercado Pago
– Pay-Pal

 

MODALIDAD

Curso 100% online (a distancia), sin horarios fijos. Durante la cursada el alumno tendrá tutorias online. El alumno contará con el material disponible las 24hs.
A partir del recibo del depósito el alumno queda habilitado en la plataforma virtual, el acompañamiento del coordinador y las actividades que son organizadas y pautadas en una
intención de que sea un proceso no individual, sino conjunto.
Coordina: Paula Grela. Arteterapeuta, música, sonoterapeuta y docente.

 

CERTIFICADO

Una vez finalizado el curso y habiendo aprobado todas sus instancias, se envía el certificado en formato PDF vía e-mail.

 


El Ministerio de Salud de la Ciudad de Buenos Aires reconoce al Arteterapia como una profesión establecida en la salud mental, que contribuye al bienestar físico, mental y emocional de las personas, basada en las creencias que el proceso creativo relacionado en la autoexpresión artística ayuda la gente a resolver conflictos y problemas, desarrollar habilidades sociales, controlar el comportamiento, reducir el estrés, aumentar el autoestima y la autoconciencia, y alcanzar la introspección.